SAÚDE MENTAL NO AMBIENTE LABORAL

Saúde mental e trabalho:

Sabe se hoje que a maior parte das doenças são influenciadas pela combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais.

Os transtornos mentais afetam pessoas de todas as idades, em todos os países e causam sofrimentos a famílias, comunidades bem como também aos próprios indivíduos.

Na maioria dos casos os transtornos mentais são possíveis de tratamento, possibilitando as pessoas uma vida digna, produtiva e plena nas suas respetivas comunidades.

Todavia a questão ligada aos sofrimentos mentais no trabalho tem vindo a ser objetos de estudos, principalmente pela sua alta incidência e prevalência nos ambientes laborais, trazendo sérios prejuízos para o ambiente de trabalho, para o trabalhador, e consequentemente perdas para a entidade empregadora, além de custos macroeconómicos.

O trabalho pode ser um ambiente que amplifica problemas mais amplos que afetam negativamente a saúde mental, incluindo discriminação e desigualdade com base em fatores como raça, sexo, identidade de gênero, orientação sexual, deficiência, origem social, status de migrante, religião ou idade.

Pessoas com condições graves de saúde mental têm mais probabilidade de serem excluídas do emprego e, quando empregadas, têm mais probabilidade de vivenciar desigualdade no trabalho.

Estar desempregado também representa um risco para a saúde mental.

Desemprego, insegurança financeira e perda recente de emprego são fatores de risco para tentativas de suicídio.

O que é a saúde mental:

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a saúde mental é um estado de bem-estar mental, no qual o individuo consegue lidar com as tensões normais da vida, tendo plena noção das suas capacidades, por modo a conseguir trabalhar de forma produtiva e frutífera, sendo capaz de contribuir para a comunidade em que se insere.

Portanto, a importância da saúde mental é reconhecida pela OMS desde a sua origem, e está refletida em sua definição de saúde “não simplesmente a ausência de doença ou enfermidade”, mas também “um estado de bem-estar físico, mental e social”.

Principais ameaças à saúde mental no ambiente de trabalho:

A falta de trabalho pode gerar ansiedade, todavia um emprego nem sempre é sinónimo de felicidade.

O excesso de trabalho, más condições de trabalho, falta de reconhecimento, mau relacionamento com o empregador e colegas, violência psicológica, tudo isto são alguns fatores contribuintes que podem influenciar na saúde mental.

• Subutilização de habilidades ou falta de qualificação para o trabalho;
• Cargas de trabalho ou ritmo de trabalho excessivos, falta de pessoal;
• Horários longos, antissociais ou inflexíveis;
• Falta de controle sobre o design do trabalho ou carga de trabalho;
• Condições físicas de trabalho inseguras ou precárias;
• Cultura organizacional que permite comportamentos negativos;
• Apoio limitado de colegas ou supervisão autoritária;
• Violência, assédio ou intimidação;
• Discriminação e exclusão;
• Função de trabalho pouco clara;
• Sob ou superpromoção;
• Insegurança no emprego, remuneração inadequada ou baixo investimento no desenvolvimento da carreira; e
• Demandas conflitantes de casa/trabalho.

Ações auxiliares da saúde mental, segundo a OMS:

Os empregadores, governantes e organizações representantes dos trabalhadores e demais partes interessados na segurança dos trabalhadores podem ajudar a melhorar a saúde mental dos trabalhadores com as seguintes ações:

• Prevenir condições de saúde mental relacionadas ao trabalho, prevenindo os riscos à saúde mental no trabalho:

Pressupõem a gerência de riscos psicossociais no local de trabalho.

A OMS recomenda que as entidades empregadoras façam isso implementando intervenções organizacionais, visando diretamente as condições e ambientes de trabalho.

Portanto, intervenções organizacionais são aquelas que avaliam e, em seguida, mitigam, modificam ou removem riscos no local de trabalho para a saúde mental.

Intervenções organizacionais incluem, por exemplo, fornecer acordos de trabalho flexíveis ou implementar estruturas para lidar com violência e assédio no trabalho.

• Apoiar os trabalhadores com problemas de saúde mental para que participem e prosperem no trabalho:

Apoiar os trabalhadores com problemas de saúde mental para que participem e prosperem no trabalho:
Significa fortalecer a capacidade de reconhecer e agir da sobre as condições mentais no trabalho, mais precisamente em relação as pessoas que ocupam cargos de supervisão de outras pessoas, como gerentes.

Para proteger a saúde mental recomenda-se as seguintes práticas:

• Treinamentos de gerentes, ou seja, há que se treinar os gerentes para a saúde mental, de modo a reconhecer e responder a supervisores que passam por sofrimento emocional, desenvolvendo as suas habilidades interpessoais como escuta ativa e uma comunicação aberta, promovendo uma melhor capacidade de compreensão a cerca dos fatores contribuintes para saúde mental no trabalho;
• Promoção de formação para trabalhadores, por forma a potencializar maior conhecimento e sensibilização para a saúde mental no local de trabalho; e
• Intervenções para que indivíduos desenvolvam as suas habilidades, por modo que os trabalhadores possam ser capazes de gerenciar o estresse e reduzir sintomas de saúde mental, promovendo intervenções psicossociais e oportunidades para atividades físicas de lazer.

• Apoiar os trabalhadores com problemas de saúde mental para que participem e prosperem no trabalho:

Acomodações razoáveis ​​no trabalho, devem ser adotadas condições e ambientes de trabalho acolhedor, capaz de suprir as necessidades de trabalhadores com uma condição de saúde mental.

• Criar um ambiente propício para a mudança:

Todas as organizações governamentais e entidades empregadoras podem melhorar e contribuir pela saúde mental, por forma a melhorar as condições de saúde mental, com os seguintes comportamentos:

• Liderança, por exemplo, integrando a saúde mental no trabalho em políticas relevantes;
• Investimento, por exemplo, estabelecendo orçamentos específicos para ações de melhoria da saúde mental no trabalho e disponibilizando serviços de saúde mental e emprego para empresas com menos recursos;
• Integração, por exemplo, incorporando a saúde mental aos sistemas existentes de segurança e saúde ocupacional;
• Direitos, por exemplo, alinhando leis e regulamentações trabalhistas com instrumentos internacionais de direitos humanos e implementando políticas de não discriminação no trabalho;
• Participação, por exemplo, realizando consultas significativas e oportunas com os trabalhadores, seus representantes e pessoas com experiência vivida de problemas de saúde mental;
• Evidencias, por exemplo, garantindo que todas as orientações e ações sobre saúde mental no trabalho sejam baseadas nas evidências mais recentes; e
• Conformidade com leis, regulamentos e recomendações, por exemplo, integrando a saúde mental às responsabilidades das inspeções nacionais do trabalho e outros mecanismos de conformidade.

Ações para abordar a saúde mental no trabalho devem ser realizadas com o envolvimento significativo dos trabalhadores e seus representantes, e de pessoas com experiência vivida de condições de saúde mental.

Compromisso do Governo de Cabo Verde para com a saúde mental:

O Governo de Cabo Verde reconhece a importância da saúde mental em nossa sociedade, como sendo um direito inalienável de cada cidadão, essencial para viver com felicidade, amor, serenidade e qualidade de vida.

A saúde mental positiva é um pilar fundamental para a construção de uma sociedade saudável, próspera e harmoniosa, refletindo os valores inalienáveis do povo cabo-verdiano.

Portanto, tendo declarado, mediante Resolução n.º 1/2024 de 2 de Janeiro, como o “Ano da Saúde Mental em Cabo Verde”.

Não obstante ter vindo a promover políticas de bem-estar dos trabalhadores no ambiente de trabalho no que concerne ao bem-estar mental, tais como:

• Declaração de 2024 como o “Ano da Saúde Mental em Cabo Verde”;
• Ampliação e qualificação da rede de serviços de saúde mental;
• Implementação de programas de formação e capacitação de profissionais;
• Promoção de campanhas de consciencialização;
• Criação de um ambiente de trabalho mais saudável.

Segundo o Ministro da Família, Inclusão e Desenvolvimento Social, Fernando Elísio Freire, a saúde mental no contexto laboral é de extrema importância, salientando o mesmo que “não podemos nos centrar apenas nas lideranças, pese embora o seu papel fundamental, mas também em colaborações saudáveis, a diversos níveis, nas relações laborais”.

Neste sentido, o mesmo reforçou que a criação de um ambiente de trabalho saudável deve contemplar não apenas a segurança física, mas também o bem-estar psicológico de todos os profissionais.

Tendo sublinhado o Governante ainda o compromisso do Governo de Cabo Verde para com a saúde mental, destacando ações como o Plano Estratégico Nacional para a Saúde Mental 2021-2025 e a Estratégia Nacional de Prevenção do Suicídio.